●最好在下午或晚上選鞋，因為腳部在那時會略微膨脹，如果此時所選的尺碼不覺得小，一天中其他時間穿著也沒問題。試皮鞋時先把鞋墊從里面抽出來，然后再把腳伸進去試穿。

　　●合適的鞋必須是初次試穿時就感覺舒服，鞋是不需要“磨合期”的。選擇一雙適合自己雙腳的鞋，而不是一雙讓自己雙腳度過“試用期”的鞋。

　　●全皮才是上選。在經(jīng)濟條件許可的范圍內(nèi)，建議選擇皮面、皮內(nèi)里、皮底的真皮鞋。因為真皮料透氣，吸汗功能和彈性都好，皮底皮跟還有減少靜電和響聲、防止打滑的作用。材質(zhì)不好的鞋，不管號碼是大是小，都有可能增加磨腳趾的痛苦，鞋幫咬肉，腳底磨泡。

　　●鞋幫后部邊沿的設(shè)計跟你的舒適感受和情緒直接有關(guān)系，不妨備些專用鞋貼防止腳部受傷。

　　●應(yīng)服裝搭配或出席場合的要求，必須要穿尖頭鞋或高跟鞋時，你可以——盡量減少穿著時間，坐著辦公時在桌下把腳伸出來舒展一會。坐臥時把雙腳墊高，比心臟的位置高15-30厘米，保持數(shù)十分鐘，以利于足部血液回流。