跑步機(jī)之所以成為家庭及健身房的常備器材,是因?yàn)闊o論是對于心肺功能的鍛煉以提高身體素質(zhì)或是瘦身減脂以塑型美體,它都是最有效的一種健身工具,特別是家庭健身,它是您最佳的健身伴侶。
如何選擇家用跑步機(jī)?
■ 從品牌入手
總體來講,國內(nèi)各健身器材企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品在性能等各方面已經(jīng)達(dá)到國際水平,在精細(xì)程度和人性化設(shè)計(jì)上也已經(jīng)大幅度提高。并且本土品牌產(chǎn)品具有適合國人身體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、價位適中、符合國人審美觀點(diǎn)等優(yōu)勢,而國外品牌的產(chǎn)品往往存在價格較高、售后服務(wù)會受到局限等不利之處。因此,推薦消費(fèi)者應(yīng)盡量選購國內(nèi)已經(jīng)具有較好知名度的品牌。
■ 注重安全性
購買電跑、健身消費(fèi)要的就是通過設(shè)備進(jìn)行鍛煉以便獲得運(yùn)動的享受,獲得健康的體魄。但是如果器械具有設(shè)計(jì)上的不安全隱患則有可能會適得其反。因此,一定要格外注意產(chǎn)品的安全保護(hù)措施是否到位。電動跑步機(jī)的安全保護(hù)主要包括以下幾種:
1. 急停拉脫保護(hù)。是指運(yùn)動者在跑步機(jī)上運(yùn)動突然感到身體不適從而無法跟上跑步機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)速度時,能夠拉脫開關(guān)以停止機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的保護(hù)措施。
2. 過流過壓保護(hù)。主要是指網(wǎng)絡(luò)電壓過高或者機(jī)器內(nèi)部線路出現(xiàn)故障引起過壓電流,從而有可能導(dǎo)致機(jī)器出現(xiàn)突然快速運(yùn)轉(zhuǎn),給人身帶來傷害的保護(hù)措施。
3. 絕緣保護(hù)。電動跑步機(jī)產(chǎn)品是一種用電產(chǎn)品,電壓均為220V交流電源,而人體又直接接觸機(jī)器,因此,機(jī)器必須具有良好的絕緣性能以使運(yùn)動者不會受到觸電危險的保險措施。
4. 閉鎖保護(hù)裝置。主要是針對具備折疊機(jī)構(gòu)的電動跑步機(jī),在折疊后應(yīng)能自鎖或具有鎖閉裝置,不應(yīng)出現(xiàn)無意碰觸而導(dǎo)致機(jī)器傾翻傷人或機(jī)器損壞的保護(hù)措施。
當(dāng)然,各生產(chǎn)企業(yè)還會有其他一些不同的安全保護(hù)措施。但是,最重要的不外以上幾個方面。消費(fèi)者在選購時請注意對這些保護(hù)措施的詢問和實(shí)驗(yàn)。
■ 家用選擇
家用電動跑步機(jī),一般來說功率在500W至1500W之間,連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)能力要求不是很強(qiáng),負(fù)載能力一般在120KG以內(nèi)。一般可折疊、占地面積小,價位較商用電動跑步機(jī)相差較大。商用電動跑步機(jī)的價位高者可達(dá)十幾萬元,低者也要近萬元。而家用電動跑步機(jī)的價位一般在2000至6000元之間。消費(fèi)者可以根據(jù)使用性質(zhì)的不同并量力而為地進(jìn)行選購。
■ 附加的功能
電動跑步機(jī)產(chǎn)品在跑步等默認(rèn)隱含功能的基礎(chǔ)上往往附加一些配套功能,如為了提高運(yùn)動強(qiáng)度而增加跑臺升降功能;為了方便操作增加了速度直選、程序直選功能;為了使運(yùn)動者享受到高質(zhì)量的空氣增加了負(fù)離子發(fā)生器功能;其它功能如扭腰器、踏步器、按摩機(jī)、啞鈴、液晶電視、VCD、折疊等等?偠灾,這些功能的設(shè)置主要基于兩個方面的作用:一種是為了更加方便使用者的操作和享受高質(zhì)量的運(yùn)動;另一種是為了使用者能夠更全面的進(jìn)行全身各個部位的鍛煉,拓展使用者更大的鍛煉空間。消費(fèi)者可以依據(jù)自身情況有針對性的進(jìn)行選擇
|