
防曬第一問(wèn):搽上SPF15的防曬霜后,皮膚被曬紅所需的時(shí)間是不是不搽防曬霜時(shí)的15倍? 答:這是一個(gè)錯(cuò)誤解釋。SPF(防曬系數(shù))指的是波長(zhǎng)較短但是卻能曬傷皮膚的高有量的紫外線B波。如果把SPF解釋成持續(xù)防曬時(shí)間,容易使人誤解為在有效防曬時(shí)間內(nèi),即使受到紫外線的照射也無(wú)妨。事實(shí)上,即使搽了防曬霜也不可能將紫外線的影響減少到 0。所以正確的理解是,搽上SPF15防曬霜后所受到的紫外線的量是不搽防曬霜時(shí)的1/15。
防曬第二問(wèn):防曬霜也需要使用卸妝產(chǎn)品清除嗎? 答:防曬霜的成分和粉底十分相似,所以不使用卸妝產(chǎn)品的話,就不能徹底清除干凈。建議使用油分含量較少的卸妝凝膠。
防曬第三問(wèn):如果我的彩妝品有防曬功效,還需要搽防曬霜嗎? 答:確實(shí),你的粉底、粉餅都有夠高的防曬指數(shù),但是你不能保證它們永遠(yuǎn)不脫妝,如果那樣,局部肌膚就會(huì)瞬間變得毫無(wú)防護(hù)。因此,最保險(xiǎn)的做法就是在涂抹防曬霜的10分鐘后,再涂抹粉底等彩妝。
防曬第四問(wèn):每次涂防曬霜,臉上都油油亮亮的,怎么才能解決這個(gè)問(wèn)題呢? 答:臉上又白又亮是二氧化肽顆粒在“搗蛋”,它會(huì)在臉上形成一種有效的物理保護(hù)層。為了減少日光直射肌膚,提高反射率,涂抹防曬霜時(shí)盡量往一個(gè)方向輕拍,而不是在臉上打圈涂抹。如果你不是去海邊或長(zhǎng)時(shí)間在戶外,那么你也可以選擇一些質(zhì)地較輕薄、無(wú)油配方、防曬指數(shù)適中的防曬產(chǎn)品。
防曬第五問(wèn):是不是必須通過(guò)曬太陽(yáng),才能獲取足量的維生素D呢? 答:我們現(xiàn)在的飲食品種豐富,所以很多人認(rèn)為從食物中也可以攝取維生素D。但是,我們需要的不是單純的維生素D,而是能夠提高腸道對(duì)鈣的吸收,從而強(qiáng)化骨骼的活性維生素D。而只有在紫外線從皮膚進(jìn)入到體內(nèi)后,普通的維生素D才會(huì)轉(zhuǎn)變成活性。但是也用不著特地做日光浴,只要每天讓手掌沐浴陽(yáng)光5至10分鐘就可以了。手掌處皮膚的角質(zhì)層比其他地方都厚,所以不容易長(zhǎng)斑
防曬第六問(wèn):我平日里對(duì)紫外線總是萬(wàn)般注意,可是一到度假時(shí)就容易放松警惕,等有感覺(jué)的時(shí)候已經(jīng)被曬傷了,有什么急救措施嗎? 答:如果一下子吸收了大量的紫外線,就趕緊給肌膚降溫吧。這樣做并不僅僅是減輕皮膚上那種火辣辣的感覺(jué)。事實(shí)上,降溫還具有抑制色斑生成的作用。受到紫外線照射后,皮膚中會(huì)釋放出一種名叫“組胺”的物質(zhì),這是一種廣泛分布于生物體內(nèi)的神經(jīng)傳遞素之一。導(dǎo)致色斑形成的原因有好多,像這個(gè)組胺就會(huì)刺激制造黑色素的黑素細(xì)胞,結(jié)果就使黑色素不斷地被制造出來(lái),給皮膚降溫就能夠抑制組胺的釋放。但是千萬(wàn)不要直接接觸肌膚哦,特別是敏感性肌膚要尤其當(dāng)心。用裹著冰塊的濕毛巾敷臉是個(gè)不錯(cuò)的方法
防曬第七問(wèn):我每天都涂抹防曬霜和使用美白產(chǎn)品,但為何臉上還是會(huì)不斷地增加色斑,并且不斷變深? 答:即便在臉上搽了厚厚一層防曬霜,只要眼睛受到紫外線的照射還是一樣能激活黑色素細(xì)胞。眼睛受到紫外線照射后,眼睛細(xì)胞會(huì)受到損傷。大腦對(duì)這些損傷做出反應(yīng),向皮膚發(fā)出“快快制造黑色素”的指令。結(jié)果,雖然皮膚沒(méi)受到紫外線的照射,可還是制造出了黑色素。因此,眼睛也需要防曬,隱形眼鏡和太陽(yáng)鏡都要選擇具有防曬功效的。
防曬第八問(wèn):我覺(jué)得美白應(yīng)該由內(nèi)而外,除了堅(jiān)持使用防曬產(chǎn)品和美白產(chǎn)品,在飲食上應(yīng)該注意些什么呢? 答:水果含有豐富維生素,多吃水果還可以幫助肌膚排毒,獼猴桃中維生素C含量很高,可干擾黑色素生成,并有助于消除皮膚上的黯沉,讓肌膚更明亮。而每天早上喝一杯豆?jié){也是不錯(cuò)的美白選擇哦,豆?jié){富含維生素 C和E,而且經(jīng)日本研究證實(shí),每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細(xì)滑度,并改善疤痕,可說(shuō)是一舉數(shù)得。
防曬第九問(wèn):每次被曬黑后,我馬上會(huì)用各種美白產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理,什么美白面膜、短期集中護(hù)理用的高濃度的美白產(chǎn)品都毫不吝嗇地使用,但還是被曬黑,是什么原因呢? 答:美白的勝負(fù)關(guān)鍵在于72小時(shí)。皮膚受到紫外線照射后,過(guò)4至5小時(shí)后就開(kāi)始慢慢變紅,經(jīng)過(guò)大約24小時(shí)后這個(gè)變紅的過(guò)程就達(dá)到頂峰。而3至4天后,黑色素細(xì)胞就開(kāi)始制造黑色素,皮膚就會(huì)變成褐色了,說(shuō)得明白點(diǎn)就是皮膚失去光澤,膚色變得黯沉。正因?yàn)槿绱,必須在皮膚變黑前的3天(72個(gè)小時(shí))之內(nèi)做個(gè)徹底的美白護(hù)理。要想把已形成的色斑徹底去掉可謂難上加難,可是如果在黑色素尚未被釋放出來(lái)之前使用美白產(chǎn)品,就能將其美白功效發(fā)揮得淋漓盡致。
防曬第十問(wèn):聽(tīng)說(shuō)黑色素承擔(dān)著保護(hù)皮膚的重大責(zé)任,我們卻通過(guò)美白護(hù)理來(lái)使它減少,這樣做到底對(duì)不對(duì)?
答:沒(méi)錯(cuò),受到紫外線照射后,皮膚中的色素增加是為了吸收具有致癌作用的有害光線,發(fā)揮其防曬的功效。美白產(chǎn)品會(huì)抑制生成黑色素的酶的合成及其活性,可是不會(huì)破壞制造黑色素的黑素細(xì)胞。美白產(chǎn)品只是讓生成黑色素的酶進(jìn)入休眠狀態(tài),一旦受到紫外線的照射,這些酶還是會(huì)立刻蘇醒并向黑色素細(xì)胞發(fā)送信號(hào)。因此,美白產(chǎn)品和防曬產(chǎn)品一定要配合使用。
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