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據(jù)英國(guó)《獨(dú)立報(bào)》報(bào)道開始工作的前幾分鐘對(duì)一整天的工作效率都至關(guān)重要。不管是遲到還是讓成堆的郵件弄得焦頭爛額，都很容易讓你在之后的工作中出錯(cuò)，難以集中注意力。所以讓我們一起來看看怎樣能在剛開始工作的十分鐘里，避免犯錯(cuò)做好工作吧！
1.遲到
工作還沒開始你就搞砸了！
最近一項(xiàng)研究顯示，老板往往認(rèn)為，遲到的員工就算晚退也代表這名員工的態(tài)度不是那么認(rèn)真，因此工作表現(xiàn)的評(píng)分也較低。
這并不公平，卻是現(xiàn)狀。所以盡早到崗吧！
2.不跟同事打招呼
花幾分鐘與同事交談幾句，你就能讓自己和他人都身心舒暢。
職場(chǎng)專家林恩·泰勒（LynnTaylor）認(rèn)為，如果身為領(lǐng)導(dǎo)，卻不與手下員工打招呼，很容易被視為不善交際，從而使技術(shù)能力減分。
就算你只是個(gè)普通員工，但是直直地走到自己的辦公桌、一言不發(fā)的行為也會(huì)讓同事覺得你不太友好。
3.喝咖啡
就算你不是那種一起床就要喝杯咖啡的人，或許一到辦公室也要喝上一杯。
但研究表明，喝咖啡的最佳時(shí)間是上午9:30以后。這是因?yàn)槿梭w內(nèi)調(diào)節(jié)能量的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇往往在上午8-9點(diǎn)間最多。如果在這個(gè)時(shí)段喝咖啡，人體產(chǎn)生的皮質(zhì)醇就會(huì)減少，對(duì)咖啡因的依賴增加。
所以，在9:30皮質(zhì)醇開始減少的時(shí)候，再喝杯咖啡提神吧！
4.每封郵件必回
坐在辦公桌前，直接殺向隔夜郵件似乎是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
但商業(yè)演說家邁克爾·科爾（MichaelKerr）認(rèn)為，員工應(yīng)在剛開始工作的十分鐘里快速瀏覽所有郵件，將郵件按照優(yōu)先度分類。這樣就能知道是否有急事要做，并對(duì)其余郵件的回復(fù)作出安排。
科爾還表示：“查看郵件讓你覺得自己確實(shí)是在工作，但實(shí)際問題在于你并沒有按照優(yōu)先順序完成工作，而是讓無關(guān)緊要的事決定了你的日程安排�！�
5.無初步安排就開始工作
泰勒建議道，在你全力以赴之前，務(wù)必確定工作目標(biāo)。這既包括寫下當(dāng)天的首要任務(wù)和必做工作，還包括再次核查日程安排。
查查以前定下的日程安排，是否需要為電話或會(huì)議做準(zhǔn)備。否則你就很有可能在埋頭書寫項(xiàng)目建議書的時(shí)候，接到小組會(huì)議將在10分鐘后召開的噩耗，被打個(gè)措手不及。
6.先完成最重要的工作
研究表明，人的精力和毅力會(huì)隨著當(dāng)天時(shí)間的流逝而衰退。因此，人們需要盡快完成最重要的工作。
有些人把這個(gè)策略叫做“吃青蛙”，取自馬克·吐溫的一句話：“如果起床后就吃一只青蛙，一整天都不會(huì)有糟糕的事情發(fā)生”（Eatalivefrogfirstthinginthemorningandnothingworsewillhappentoyoutherestoftheday）。
7.一心多用
你可能會(huì)覺得早晨的精力充沛，能一心多用，同時(shí)做好幾件事。
但研究顯示，一心多用可能會(huì)破壞你在主要工作上的表現(xiàn)，所以還是一心一意比較好。如果早晨剛開始工作時(shí)，你就在幾件首要任務(wù)間輾轉(zhuǎn)騰挪，很有可能一整天的工作效率都不高。
不如在開始工作的十分鐘里就做一件事，開個(gè)好開端。
8.沉溺于負(fù)面情緒
或許你在上班路上差點(diǎn)就被一個(gè)粗魯?shù)娜俗驳梗苍S前一天晚上剛和朋友打了一架，但是別讓這些事分心、影響今天的工作。
泰勒建議道，你可以把這些煩心事放在一邊，把它們?nèi)M(jìn)“一個(gè)獨(dú)立的箱子，然后安心工作”。有必要的話，就在下班后再煩惱吧！
9.開會(huì)
晨會(huì)可能會(huì)浪費(fèi)你的認(rèn)知資源。
勞拉·萬德坎姆（LauraVanderkam）認(rèn)為，早晨的時(shí)間應(yīng)該做那些對(duì)注意力要求較高的工作，比如寫作。
如果你能決定與老板或同事開會(huì)的會(huì)議時(shí)間，請(qǐng)務(wù)必確保把會(huì)議時(shí)間安排在精力較低的時(shí)段，比如下午3點(diǎn)前后。要是這些會(huì)議對(duì)精力的要求較高，則另當(dāng)別論。
10.打亂日常安排
科學(xué)家認(rèn)為人體的認(rèn)知資源有限，因此要合理使用。
如果剛開始工作時(shí)，你就糾結(jié)在到底是先收發(fā)郵件、喝杯咖啡，還是寫項(xiàng)目建議書的話，你在之后起草項(xiàng)目建議書時(shí)的精力就會(huì)變少。遵循日常安排進(jìn)行工作，讓大腦自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)一段時(shí)間，這樣幾乎不消耗任何精力。
查爾斯·杜希格（CharlesDuhigg）對(duì)《芝加哥論壇報(bào)》（ChicagoTribune）說：“事實(shí)上，日常安排可以讓大腦自由地分辨真正重要的事情有哪些，而大腦也就免于思考所有的人生瑣碎了�！�
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